ついこの間まで２５℃の夏日を関東地方で観測するほど暖かかったものの、昨日ようやく北海道で例年の２２日遅い初雪が観測され、今後本格的に寒くなりそうな今日この頃ですが、体調管理など万全でしょうか？
寒いのを我慢していますと、体温が下がり白血球の活動が低下します。そうすると免疫力が下がり風邪などひき易くなるんです。
そこで、防寒対策として雨具を装備するとゆう提案ですが、雨具は雨を防ぐばかりか風も防ぎますので、何気に暖かいんです。サウナスーツのように、今の時期でも少し動くと汗ばむくらい・・・少し格好は悪いですけどね！
